http://ikko.e-zo.biz/ 魔女たちの22時 や IKKO イッコー さん の メイク 方法、IKKO オススメ コスメ や、 韓国 コスメ 、 ダイエット 情報、おネエ★ＭＡＮＳ レシピ など。 ja Copyright 2010 Tue, 31 Aug 2010 23:45:30 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 卵白パック 方法 卵一個分の 卵白 を泡立てて、角がたつぐらいのメレンゲにしたら、洗顔後の肌に塗って、パリパリに乾燥するまで置いてから、洗い流します。 卵白 には、高級化粧品と同じような毛穴にいいと言われる、保湿のアルブミンやアミノ酸、皮膚細胞の修復のリゾチームが含まれています。 一回当たり約１８円で済みます。 ヨーグルト パック 方法 無糖ヨーグルト大さじ２と、はちみつ大さじ１、小麦粉を少し入れて混ぜ合わせたら、洗顔後の顔に乗せて１０分ぐらい置いて、洗い流します。 ヨーグルトの乳酸には、黒ずみをとりのぞき、ビタミンAには肌の新陳代謝を促し、ビタミンB12にはコラーゲンの生成を助けてくれる働きがあるんだそうです。 １回あたり、約１６円で済みます。 緑茶パック　方法]]> http://ikko.e-zo.biz/2010/08/22_4.html http://ikko.e-zo.biz/2010/08/22_4.html 美肌 アンチエイジング パック ヨーグルト 美肌 方法 魔女達の22時 毛穴 卵白 緑茶 Tue, 31 Aug 2010 23:45:30 +0900 激安（12時間を超えると、延長料金が発生します） ドラゴンヒルスパ は、 IKKO のキレイを磨くin 韓国 でも紹介されている スパ で、2007年オープンの、比較的新しい施設です。 住所 はソウル市 龍山区漢江路３街 40-713で、日本語が話せる店員さんもいるそうですよ。 http://www.dragonhillspa.co.kr/japan/main01.htm HP によると、アシアナ航空 半券 を見せると、入場料が半額になるのでお得です。 IKKO さんがテレビのロケで ドラゴンヒルスパ を訪れた際の写真もありました。 Ｔシャツと短パンがついていて、バスタオルも使い放題と 魔女達の22時 では紹介されていましたが、 ドラゴンヒルスパ の 口コミ を見ると、タオルは２枚までで、それ以上は追加料金を取られるかもしれません。 仮眠室 もあって、女性専用の仮眠室や、女性専用フロアもあるそうです。 お風呂に入り放題で、ヒノキの露天風呂もあります。 松の木のサウナにはリラックス効果があると言われているとか。]]> http://ikko.e-zo.biz/2010/08/_22_1.html http://ikko.e-zo.biz/2010/08/_22_1.html IKKO 韓国　韓国コスメ IKKO エステ スパ チムジルバン ドラゴンヒルスパ 韓国 魔女たちの22時 旅行 Thu, 26 Aug 2010 11:55:34 +0900 美脚 になる O脚 改善 5分間 ポーズ Ｏ脚 を 治す には、まず、 壁 に頭と背中をつけたら、気を付けの ポーズ を取ります。 つま先をハの字に開いたら、骨盤を前に出す感覚で、お尻をキュッとしめて、力を入れます。 この ポーズ を ５分間 一日に３回おこなって、一週間続けます。 Ｏ脚 改善 方法 の注意点は、ウエストと壁との間の隙間は、握りこぶし一つ分だと空き過ぎなので、手のひらがやっと入るぐらいにします。 頭が壁から離れないようにします。]]> http://ikko.e-zo.biz/2010/08/22o.html http://ikko.e-zo.biz/2010/08/22o.html 魔女たちの22時 O脚 Ｏ脚 ポーズ 改善 治す 美脚 方法 魔女たちの22時 Tue, 24 Aug 2010 23:34:52 +0900 になるそうなんです。 沖縄県 の おばあ や、女性たちは、 クチャ で 泥パック をしているから、 肌年齢 が若いそう。 クチャ とは、 沖縄 の海底に何万年もの間に堆積した、天然の粘土のこと。 そもそも、 洗い粉 として、親しまれていたそうですよ。 琉球クチャ髪洗粉（くちゃ泥パック） 860円　ポイント10倍 クチャ を水で溶かしたもので 泥パック をすると、お肌の汚れを落とすことができるといわれています。 また、 クチャ には栄養分やミネラルが豊富に含まれています。]]> http://ikko.e-zo.biz/2010/08/22_3.html http://ikko.e-zo.biz/2010/08/22_3.html 魔女たちの22時 クチャ シミ 沖縄 若返る 泥パック 魔女たちの22時 Tue, 17 Aug 2010 23:22:47 +0900 大判の コットン を水に浸したら、軽く水気をしぼります。 このときに、手でぐしゃっと丸めて水気を絞っては、ダメ。 繊維が肌を刺激しやすくなってしまいます。 コットン の絞り方は、手のひらで挟んで、しずくがポタポタとしたたる程度でいいんです。 その コットン の上から、数カ所に化粧水を垂らしたら、折り曲げて軽く重ねてトントン、 化粧水 をなじませます。 コットン を３枚にはがしたら、目の部分と花の部分、口の部分をさいて、顔にはります。 （部分的に重なってＯＫです） このときに、鼻の周りを強引に押さえてしまいがちですが、これもダメ。 コットン が浮いてしまいます。 佐伯チズ さんの コットンパック で、一番の注意点はパックする時間だそう。]]> http://ikko.e-zo.biz/2010/08/_22.html http://ikko.e-zo.biz/2010/08/_22.html 美肌 アンチエイジング イッコー オススメ コットンパック 佐伯チズ 方法 魔女たちの22時 Sun, 15 Aug 2010 12:31:52 +0900 青パパイヤ　シリシリ　レシピ 材料 青パパイヤ　1/２個 にんじん（小）　１本 万能ネギ　適量 にんにく　１片 塩　少々 醤油　少々 調理用の手袋をはめて、青パパイアの種を取って、皮むき器で皮をむきます。 ※青パパイアには、消化酵素が多いので、直接さわると、肌荒れを起こしてしまう心配があるそうです。 皮をむいて、半分に割ったら、スライサーなどを使って、千切りにします。 にんじんも、皮をむいてから、千切りにします。]]> http://ikko.e-zo.biz/2010/08/post_183.html http://ikko.e-zo.biz/2010/08/post_183.html 魔女たちの22時 ダイエット パパイヤ レシピ 青パパイア 青パパイヤ 魔女たちの22時 Wed, 11 Aug 2010 00:48:20 +0900 フランキンセンス と言う植物は、アラビア半島の乾燥した砂漠地帯に生える樹木で、 フランキンセンス から取れるオイルは、若返りの精油とも言われ、３０００年も前からエジプトの女性たちに使われていたんだそうです。 あの伝説の美女のクレオパトラは、毎日、 フランキンセンス オイル で パック していたとか。 フランキンセンス は、王族のミイラの肌をきれいに保護するためにも使われていたそうです。 ちょうど、 魔女たちの22時 で放送されたタイミングで、 フランキンセンス の入った 美容液 を手に入れました。]]> http://ikko.e-zo.biz/2010/08/post_182.html http://ikko.e-zo.biz/2010/08/post_182.html 美肌 アンチエイジング アロマオイル アンチエイジング フランキンセンス 魔女たちの２２時 Sat, 07 Aug 2010 23:50:35 +0900 にいいと言われる成分が含まれていることが判明しました。 藍 の葉をミキサーにかけたら、それをコットンにひたして、頬に乗せて、２〜３分ぐらい パック します。 肌が青く染まらないか心配になりますが、その心配はないそうです。 この 藍パック を１回しただけで、肌年齢が８歳も若返った いとうあさこ さん。 でも、藍の葉なんて、普通に生活していたら、なかなか手に入りませんよね (´･ω･｀) ]]> http://ikko.e-zo.biz/2010/08/22_2.html http://ikko.e-zo.biz/2010/08/22_2.html 美肌 アンチエイジング せっけん アンチエイジング パック 美肌 魔女たちの22時 藍 Mon, 02 Aug 2010 08:55:20 +0900 ラディアントタッチ を 通販 で買うとかなり安かったので、買いました。 使ってみたところ、かなり使いやすい！！ 使う時には、お尻の部分をカチカチと押すだけ。 筆ペンのように筆先で塗るので、手が汚れずにすみます。 ただ、 コンシーラー として シミ や そばかす をカバーするのは、ちょっと厳しめカナ〜と (´･ω･｀) 私の肌の色は白い方ですが、 ラディアントタッチ の２番で、色が浮くこともなく、ちょうど良かったです。]]> http://ikko.e-zo.biz/2010/08/ikko_41.html http://ikko.e-zo.biz/2010/08/ikko_41.html IKKO メイク IKKO イヴ・サン・ローラン コンシーラー ハイライト メイク ラディアントタッチ Sun, 01 Aug 2010 15:52:59 +0900 アキョウ 粉末 150g 楽天ポイント 最大14倍 アキョウ には、肌のツヤ や弾力を取り戻す働きがあると言われています。 アキョウ を手軽に飲むには、わかめスープなどに入れればOKです。 魔女は アキョウ をお湯で溶いて、毎朝、飲んでいるそうです。 中国料理店でも、 阿膠 アキョウ の入ったメニューがあるそうですよ。 アキョウ は、生薬 で 第２類医薬品 と記載のある場合は、離島に住んでいる方以外は、 通販 することができません。（上記のリンクなら、大丈夫です） 漢方薬 や 生薬 を取り扱っているお店へ行かないといけないみたいですね (´･ω･｀) 亀ゼリー なら、 通販 できるのに！]]> http://ikko.e-zo.biz/2010/07/post_181.html http://ikko.e-zo.biz/2010/07/post_181.html 魔女たちの22時 アキョウ コラーゲン ロバ 若返り 美肌 魔女たちの22時 Tue, 27 Jul 2010 22:58:53 +0900 ドラッグストアで、 ティッシュパック に最適な ティッシュ を見つけました。 クリネックスの メイクケアティシュー という ティッシュ で、お肌と同じ弱酸性になっています。 ボックスティッシュに比べると小さめで、約15cm×21cmという大きさは、扱いやすいです。 ティッシュパック に オススメ の 化粧水 は、ハトムギ化粧水スキンコンディショナーで、500ml入りで650円という安さがポイント。 安いので気兼ねなく、たっぷりと使うことができます。 安いのでボディケアと兼用としてもいいですよね。 このハトムギ化粧水 は、安いのに使える 化粧水 として、 美肌 で 色白 の 大嵩博幸 先生もオススメしていたんですよ♪]]> http://ikko.e-zo.biz/2010/07/ikko_40.html http://ikko.e-zo.biz/2010/07/ikko_40.html IKKO メイク IKKO オススメ コットン スキンケア パック プチプラ 化粧水 Mon, 26 Jul 2010 15:51:55 +0900 ここまでくると、 ウォーキング が生活の一部になっている感じですよね。 なかなか運動って続けられないものですが、 イッコー さんのスタイルを見ていると、 ウォーキング の効果を感じます。 ]]> http://ikko.e-zo.biz/2010/07/ikko_39.html http://ikko.e-zo.biz/2010/07/ikko_39.html IKKO ダイエット IKKO イッコー ウォーキング ダイエット リバウンド 美脚 防止 Wed, 21 Jul 2010 14:46:59 +0900 美肌 にいいと オススメ していました。 IKKO さんが オススメ していた プゴクスープ のプゴクックは丸一日煮込んだものですが、 魔女たちの２２時 で紹介された プゴクスープ の 作り方 は、とっても簡単ですよ。 プゴク には デトックス や 血液サラサラ 効果があると言われているそうです。 そのせいか、魔女は プゴクスープ で、赤ちゃん肌を手に入れたそう。 これは早速、真似するしかないですね（＾＾） プゴクスープ　レシピ 材料 ・干しダラ ・ダシダ　（ 牛骨スープの素 調味料 ） ・ごま油 ・唐辛子 ・ネギ ]]> http://ikko.e-zo.biz/2010/07/22_1.html http://ikko.e-zo.biz/2010/07/22_1.html IKKO 韓国　韓国コスメ IKKO スープ レシピ 韓国 美肌 魔女たちの22時 Mon, 12 Jul 2010 12:20:52 +0900 IKKO はちみつパック 試してみました 国産の 蜂蜜 を使うのはもったいなかったので、カナダ産の ハチミツ と、宮古島の 雪塩 と、 オリーブオイル を使ってみました。 宮古島の 雪塩 にはミネラルが豊富に含まれていて、釈由美子ちゃんが ボディケア に使っていると雑誌で読んだことがあります♪ お風呂 に入って、体を洗った後に、 はちみつスクラブ をよく混ぜた物を塗りました。 とくに、最近、二の腕の かさつき と ざらつき が気になっていたので、二の腕を中心に、ひじとひざ、かかとに塗ってみました。 顔につけるには刺激が強すぎるので、避けた方が良いとのことです。 目に入ったりしても、大変ですよね（＾＾；）]]> http://ikko.e-zo.biz/2010/07/ikko_38.html http://ikko.e-zo.biz/2010/07/ikko_38.html IKKO 化粧品 IKKO お風呂 はちみつ スクラブ 女の法則 雪塩 Wed, 07 Jul 2010 00:36:07 +0900 杉本彩さん、山口達也さん、はるな愛さんも愛用しているのは、 LPN ストレッチポール という物だそうで、私も持ってます（＾＾） ねるだけダイエット 方法 ストレッチポール の上にねっころがって、肩甲骨（ けんこうこつ ）の周りにある 褐色脂肪 を刺激するというものです。 褐色脂肪細胞 が発達すると、やせやすい体質になるんだとか。 背中をポールの上に乗せたら、腕や足を開いたりなどの、簡単な動きをするだけなんです。 大きく動かすことで、 褐色脂肪 を刺激することができます。 （ LPN ストレッチポール には、くわしい動かし方の解説書がついてきます♪） 一日１０分で、一年で３０kgのダイエットに成功したんだそうです。]]> http://ikko.e-zo.biz/2010/05/post_87.html http://ikko.e-zo.biz/2010/05/post_87.html 魔女たちの22時 ストレッチポール ダイエット ポール 寝るだけダイエット 魔女たちの22時 Tue, 25 May 2010 22:58:27 +0900