リーボック　イージートーン　レビュー - IKKO ダイエット

IKKO さんも 愛用 の Reebok リーボック イージートーン を、一週間ぐらい履いてみました。 レビュー は後半に。
イッコー さんは、一日に朝と夜に、一時間半ずつの ウォーキング をすることで、あの 美脚 をキープしているそうです。

イッコー さんは 美脚 に関する本も出していますが、筋肉も適度についていて、理想の足なのであこがれます。

IKKO さん 愛用 の リーボック イージートーン は、ゴールドで IKKO のネーム入りの特別製です。
私が買ったのは、あまり目立たずに普段から履けるような、ツヤのあるブラックにしました。
Reebok イージートーン の中でも、一番安いシリーズ リーエクスペリエンス です。

魔女たちの22時 効果なのか、とても品薄です。
靴屋さんを何軒もめぐったものの、試着用のシューズはあるのに、欲しいサイズが全く売っていなかったので、楽天で以前、ミネトンカのブーツを通販したお店で注文しました。
（ミネトンカはブームの際に偽物も出回ったのですが、そのお店は二回とも大丈夫だったので）

実店舗の靴屋さんの中では、比較的、サイズも豊富に見えたのが、イオン系列のスポーツオーソリティです。
靴屋さんに比べたら、穴場なのかも？

試着 してみた時に、甲高幅広の私には、イージートーンはきつすぎて、サイズを二つ上げました。
同じ イージートーン でも、シリーズによっては圧迫感が違うので、店頭での試着を オススメ します。

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魔女たちの22時 では、 魔女 が ウェッジソール の ハイヒール を履いて ダイエット に 成功 したそうです。
ハイヒール ダイエット の コツ は、 正しい歩き方をすること。
重心をかける時に、かかとから土踏まず、土ふまずから親指へと重心をかけるようにします。

ウェッジソール なら、ソールが土踏まずの部分も支えてくれるので、重心を内側にかける体重移動が、わかりやすくできるそうです。
ウエッジソール というのは、こういう靴です。

正しい歩き方をしないで、膝を曲げて歩いてしまうと、かえって足が太くなってしまう場合があるそうです。
ハイヒールを履いているのに足が太くなってしまったと感じたら、歩き方に気をつけるといいかもしれません。

重心を移動させる方法に慣れたら、家の中では、 エアハイヒール （履いていないのにハイヒールを履いている風にする）で過ごします。
ハイヒール を履いているようにつま先立ちをして、掃除機がけなどの家事をこなします。

エアヒール で、家事をしながらでも ハイヒール を履いているような効果が期待できます。

つま先立ちが苦手なら、かかとがない ダイエットスリッパ が売られていますので、 ダイエットスリッパ でも似たような効果が期待できます。

家の中ではエアヒール、外ではウェッジソールを履いて過ごすうちに、魔女は普通のハイヒールを履いてもきれいに歩けるように。
そして、ダンスで体を動かしていたところ、合わせて33kgの ダイエット に 成功 したそうです。

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IKKO さんはテレビに出るようになって ダイエット に 成功 したそうですね。
そんな イッコー さんの リバウンド 防止 のスタイルキープのコツは、朝晩の ウォーキング なんです。

テレビに出演したり、かなり忙しいはずの IKKO さんは、旅行の時でも、欠かさずに ウォーキング を続けています。
しかも、旅行には、 ウォーキング 用の ジャージ （ 韓国 の ウードリー のもの）を持って行くそうです。

イッコー さんは海外（ 韓国 ）旅行の時にも、ちゃんと朝から ウォーキング していると聞いてびっくりしました。
仮に旅行先で食べ過ぎても、 ウォーキング をしてカロリーを消化してしまうので、太らずにすんでいるんだとか。

ここまでくると、 ウォーキング が生活の一部になっている感じですよね。
なかなか運動って続けられないものですが、 イッコー さんのスタイルを見ていると、 ウォーキング の効果を感じます。

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