リーボック イージートーン タイムセール - IKKO ダイエット

IKKO さんの ダイエット 方法 や、 イッコー さんの 美脚 になる方法について。

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リーボック イージートーン タイムセール

IKKO さんも ウォーキング の時に履いている Reebok イージートーン が、タイムセールでめちゃくちゃ安くなっていますよ(^^)
70%OFF なんて、なかなかないですよね。

IKKO さんの ウォーキング ダイエット の記事はこちら>>>IKKO イージートーン で ウォーキング 美脚 に

管理人の イージートーン レビュー の記事はこちら>>>リーボック イージートーン レビュー

魔女たちの22時 で有名になった リーボック の イージートーン は、普通に買うと一万円前後するので、 ダイエット の為だけに買うには、ちょっと高いなぁと思いながら買いました。
しかも、石が多い場所を歩いたせいか、石が挟まってしまって、効果がなくなってしまいました(^^;)

新しく買い替えようと思っていたところに、このタイミングで タイムセール は、とってもうれしいです♪

20120726-1.jpgAmazon タイムセール会場

リーボック イージートーン タイムセール の詳しくはこちら

リーボック イージートーン レビュー

IKKO さんも 愛用 の Reebok リーボック イージートーン を、一週間ぐらい履いてみました。 レビュー は後半に。
イッコー さんは、一日に朝と夜に、一時間半ずつの ウォーキング をすることで、あの 美脚 をキープしているそうです。

イッコー さんは 美脚 に関する本も出していますが、筋肉も適度についていて、理想の足なのであこがれます。

IKKO さん 愛用 の リーボック イージートーン は、ゴールドで IKKO のネーム入りの特別製です。
私が買ったのは、あまり目立たずに普段から履けるような、ツヤのあるブラックにしました。
Reebok イージートーン の中でも、一番安いシリーズ リーエクスペリエンス です。
s-ikko20110327.jpg
魔女たちの22時 効果なのか、とても品薄です。
靴屋さんを何軒もめぐったものの、試着用のシューズはあるのに、欲しいサイズが全く売っていなかったので、楽天で以前、ミネトンカのブーツを通販したお店で注文しました。
(ミネトンカはブームの際に偽物も出回ったのですが、そのお店は二回とも大丈夫だったので)

実店舗の靴屋さんの中では、比較的、サイズも豊富に見えたのが、イオン系列のスポーツオーソリティです。
靴屋さんに比べたら、穴場なのかも?

試着 してみた時に、甲高幅広の私には、イージートーンはきつすぎて、サイズを二つ上げました。
同じ イージートーン でも、シリーズによっては圧迫感が違うので、店頭での試着を オススメ します。

リーボック イージートーン レビュー の詳しくはこちら

魔女たちの22時 ウェッジソール ハイヒール ダイエット

魔女たちの22時 では、 魔女 が ウェッジソール の ハイヒール を履いて ダイエット に 成功 したそうです。
122_25_75_240.gif ハイヒール ダイエット の コツ は、 正しい歩き方をすること。
重心をかける時に、かかとから土踏まず、土ふまずから親指へと重心をかけるようにします。

ウェッジソール なら、ソールが土踏まずの部分も支えてくれるので、重心を内側にかける体重移動が、わかりやすくできるそうです。
ウエッジソール というのは、こういう靴です。
[ブリジット バーキン] Bridget Birkin ジュエルグログランリボンパンプス

正しい歩き方をしないで、膝を曲げて歩いてしまうと、かえって足が太くなってしまう場合があるそうです。
ハイヒールを履いているのに足が太くなってしまったと感じたら、歩き方に気をつけるといいかもしれません。

重心を移動させる方法に慣れたら、家の中では、 エアハイヒール (履いていないのにハイヒールを履いている風にする)で過ごします。
ハイヒール を履いているようにつま先立ちをして、掃除機がけなどの家事をこなします。

エアヒール で、家事をしながらでも ハイヒール を履いているような効果が期待できます。

つま先立ちが苦手なら、かかとがない ダイエットスリッパ が売られていますので、 ダイエットスリッパ でも似たような効果が期待できます。

家の中ではエアヒール、外ではウェッジソールを履いて過ごすうちに、魔女は普通のハイヒールを履いてもきれいに歩けるように。
そして、ダンスで体を動かしていたところ、合わせて33kgの ダイエット に 成功 したそうです。

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