魔女達の22時　こんにゃくダイエット　レシピ - 魔女たちの22時

魔女達の22時 で、 こんにゃくダイエット に成功した 魔女 は、夫の過度の束縛が原因のストレスで太ってしまったそうです。

魔女 は、夫の離婚が原因で離婚したあと、 ダイエット のために主食代わりに コンニャク を食べることを決めて、 レシピ はクックパッドを検索して、おいしい レシピ を見つけたそうです。

こんにゃくダイエット　レシピ
たこ焼き風こんにゃく♪
・一口大に切ったこんにゃくを、フライパンでめんつゆを入れて炒めるだけ。
仕上げに、お好み焼きソース、ローカロリーマヨネーズ、かつおぶし、青のりで、ちょっと濃いめの味付けにします。
（ クックパッド のかえかえこさんの レシピ です）

糸こんでなんちゃってすき焼き風☆
・糸こんにゃく、豚肉、たっぷりの千切りにした野菜をすき焼きのタレで煮て、卵黄を乗せれば完成です。
（ クックパッド のNoraaさんの レシピ です）

凍りしらたきでスープ＠酸辛湯麺（風）
・市販のしらたきをそのまま凍らせて、解凍したものを、キムチ、わかめなどと一緒に煮るだけです。
（ クックパッド のまっきーのうてぃさんの レシピ です）

魔女 は、平日に こんにゃく 料理を食べる代わりに、土日は好きなものを食べるという ダイエット で、たったの３ヶ月で２０ｋｇの ダイエット に 成功 したそうです。

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魔女たちの２２時 で紹介された 魔女 は、彼氏にギャル曽根の幸せそうな食べ方が好きと言われ、ギャル曽根の真似をしたことで、一年で２０ｋｇも太ってしまったそうです。
それまでは、 吉川ひなの ちゃんの ダイエット の真似をして、 ヘルシーサラダ ダイエット をしていたので、スリム体型を維持できていたとか。

魔女たちの２２時 によると、 魔女 は流行をすぐに取り入れる性格で、彼氏がギャル曽根の次にハマった 木村カエラさ んの真似をするように。
髪型も 木村カエラ さんのようなボブヘアに、アイメイクもナチュラルにして、彼氏を喜ばそうとしたところ、彼氏には森三中と言われた上に、最後には振られてしまい、大ショック。

魔女 はダイエットのためにウォーキングやジョギングをしようとしたものの、運動嫌いのため、続くわけもなく。
そんな時、 魔女 が ダイエット の無料モニターに応募したものの、不採用に。

さらに落ち込む 魔女 を励まそうと、友人達がカラオケに誘い、魔女が 木村カエラ さんの歌を歌うと、「そっくり」と大盛り上がり。
そこでスイッチの入った 魔女 は、 木村カエラ さんの振り付けを覚えて、週に４日は一人カラオケ（ヒトカラ）で、２時間も歌いっぱなし、踊りっぱなし。

↑youtubeで、木村カエラさんの BANZAI ダンス 動画 を見つけました。

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魔女たちの22時 で紹介された ダイエット の中で、 ターメリック ダイエット は、手軽に取り入れられて印象に残っています。
魔女たち で紹介された ターメリック オムライス の レシピ も簡単ですよ。（ レシピ は、記事の後半に）

魔女 は、パンの食べ放題にハマったことがきっかけで、体重７０ｋｇと、すっかりおデブちゃん体型に。
パンっておいしいけれど、太りやすいんですよね。

魔女 が ターメリック で ダイエット できたきっかけは、ネパール出身の彼氏の手料理。
魔女 のことをブーと呼ぶ彼氏のために、 魔女 は ダイエット を決意。

毎日の ウォーキング や キャベツダイエット に取り組んだものの、がんばった割には効果が薄かったそう。
ダイエット がうまくいかずに落ち込む魔女のために、彼がターメリックを使った料理を食べさせてくれて、気がついたら半年で20kgの ダイエット に 成功 したそうです。

ターメリック というのは、 スパイス 売場で200円ほどで売られていて、カレーにも使われるのでおなじみですよね。
お酒を飲む方なら一度は聞いたことのあるはず、二日酔いにいいと言われるウコンのことです。

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