髪 アンチエイジング サタネプ
サタネプ で、 髪 の毛の アンチエイジング の ポイント がいくつか紹介されていました。 髪 の アンチエイジング の ポイント は、同時に カラー と パーマ をしないことや、
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髪 アンチエイジング サタネプ
サタネプ で、 髪 の毛の アンチエイジング の ポイント がいくつか紹介されていました。
私も 髪の毛 には悩んでいたので、とても参考になりましたよ。
サタネプ によると、最近は女性でも 薄毛 に悩んでいる方が多いとか。
女性の薄毛、その原因は、女性ホルモンの低下による物だそうです。
今すぐできる、 髪 の アンチエイジング はコチラです。
アンチエイジング の ポイント
湯船につかってから、髪の毛を洗う
お風呂に入った時、真っ先に髪の毛を洗うのではなく、湯船に使って、毛穴を開かせてから洗った方がいいそうです。
午後10時から午前2時は髪の毛のゴールデンタイム
その時間帯にゆっくり睡眠が取れると、髪の毛に栄養がいくようです。もちろん、お肌にとっても大事な時間帯です。
カラーとパーマを同じ日にかけない
カラーとパーマを同時にかけてしまうと、髪の毛がとっても傷んでしまうそうです。
２週間、間を開けてあげるだけで、髪へのダメージは最小限に抑えることができるそうですよ。
過度なドライヤーは禁物
ドライヤーの熱でも、髪の毛は傷んでしまいます。
かけすぎには気をつけないといけませんね。
女性ホルモンの低下に対しては、クワバタオハラの小原正子さんのように、乳製品や大豆を食べることでもいいようです。
ただ、食べなくなると……と（＾＾；）
毛穴が詰まっていると、元気な毛が生えてこれなくなるようなので、毛穴を開いてからのシャンプーは、意識したいと思います。
最近は、寒いから先に湯船なんですが、夏はシャワーで済ませがちなので。
あ、シャワー派の方も、先に温かいシャワーで温めてから、シャンプーするとよいそうです。
美肌 や 肌のアンチエイジング はよく雑誌でも特集が組まれていますが、髪のアンチエイジングは珍しい気がしたので、自分用のメモも兼ねて、記事にしてみました。
髪の毛の洗い方などは、そういえば、 オネエマンズ レギュラーだった、平澤隆司さんの本にも載っていたような。
もう一度、読み返してみようと思います（＾＾）
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