携帯電話 ダイエット 魔女たちの22時 で紹介

魔女たちの22時 では、40代の女性が、 携帯サイト を使って、18kgの ダイエット に 成功 した 方法 が 紹介

スポンサードリンク

携帯電話 ダイエット 魔女たちの22時 で紹介

今夜の 魔女たちの22時 では、40代の女性が、 携帯サイト を使って、18kgの ダイエット に 成功 した 方法 が 紹介 されました。
魔女達の22時 によると、47歳の 魔女 は、 携帯電話 の サイト を利用して、8か月で18kgもやせたそうです。

魔女 は体型を気にして、いつも、体型が隠れるような洋服を着てごまかしていたそうです。
ダイエット を始めたころは、お昼にヨーグルト1個、家ではエクササイズを頑張ってみたのに、たったの2kgしかやせずにガッカリしたそう。

ya06.gifやせにくい理由
年齢を重ねるにつれて、基礎代謝が落ちてしまうので、やせにくくなってしまいます。
基礎代謝と言うのは、呼吸をしたり、心臓を動かしたりなど、無意識の状態で使われるカロリーです。

基礎代謝が落ちるだけでなく、40代は女性ホルモンが崩れがちで、脂肪がつきやすいそうです。

そんな 魔女 は、 携帯サイト の中で、 ダイエット をサポートするサイトを利用したそうです。
食べた物の カロリー を計算してもらえたり、ダイエットの正しい知識も載っています。
例えば、魔女がやった食事制限は、必要最低限の カロリー を取らないと脳が危険信号を出して筋肉を燃やしてエネルギーにしてしまいます。

カロリー を一番消費してくれる筋肉が減るということは、筋肉が減って、どんどんやせにくくなってしまうということなんです。
やせるはずが、やせにくい体になってしまいます。

携帯サイト では、身長と体重を入力すると、一日の目安のカロリーを教えてくれます。

携帯電話 ダイエット 魔女たちの22時 で紹介 の詳しくはこちら

白石まるみ 小顔 コルギ マッサージ 方法

魔女たちの22時 では、 白石まるみ さんが、 小顔 になる コルギ マッサージ 方法 を 紹介 してくれました。
魔女たちの22時 によると、 白石まるみ さんには、そっくりの娘さんがいて、そのお嬢さんが、 コルギ と言う マッサージ 方法 を知って、白石さんに教えてあげたんだそうです。

白石さんは加齢からまぶたがたるんでしまっていたのが、 コルギ という マッサージ を続けたおかげて、若返ることができたんだとか。
娘さんは、たった一週間で目が大きく、顎もシャープになったそうです。

コルギ とは 骨気 と言って、 韓国 では有名な マッサージ で、文字通り、骨を マッサージ してしまいます。
骨と骨の間、骨のつなぎめの老廃物を流すことで、顔全体を引き締めて、顔のたるみを改善すること、 小顔 になることが期待できます。

aicon_131.gif コルギ マッサージ 方法

用意するもの
・肌のすべりをよくするためのクリームかオイルを、洗顔後の顔に塗っておきます。

フェイスライン の マッサージ方法
1-1.gif親指と人差し指の間にある骨を、アゴのラインに合わせておきます。

122_25_75_240.gifこの時、すきまができないように、しっかりと密着させることが ポイント です。

1-2.gif骨をしっかりと密着させたら、そのまま、アゴの骨に沿わせて、ゆっくりと5秒かけて持ち上げます。

3回1セットとして、一日に3セット行います。

目元のたるみを 解消 する マッサージ方法
1-1.gif人差し指、中指、薬指の3本の指を、目の下の骨に沿うように当てます。

白石まるみ 小顔 コルギ マッサージ 方法 の詳しくはこちら

スポンサードリンク

魔女 IKKO メイク と ダイエットの新着記事

Valid XHTML 1.0 Transitional Valid CSS!


このサイトは、 日本テレビ および おネエ★MANS とは、直接の関係がありません。
おネエ★MANS の大ファンの管理人が運営しています。