れんげ カッサマッサージ方法 魔女たちの22時

魔女達の22時 による、 かっさマッサージ に向いている れんげ の選び方と、 れんげ を使った カッサマッサージ 方法

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れんげ カッサマッサージ方法 魔女たちの22時

カッサ板 を使った かっさマッサージ を上海で受けて、 美肌 を取り戻した 魔女 が、 魔女たちの22時 で紹介されました。
れんげ を使って かっさマッサージ をすることで、 魔女 は30代の肌を取り戻せたそう。

魔女達の22時 による、 かっさマッサージ に向いている れんげ の選び方と、 れんげ を使った カッサマッサージ 方法 です↓

aicon_131.gif かっさマッサージ 用 れんげ の 選び方
1-1.gif陶器でできている
1-2.gif柄の端の部分が、少し曲がっていて丸みがある
1-3.gifスープをすくう部分がなめらかで、肌触りが良い
1-4.gif薄いものよりも、厚みがある
ikko1123.jpg← かっさプレート
aicon_131.gif カッサマッサージ 方法
1-1.gif 顔全体にクリームを塗ります。 れんげ の滑りを良くするための物なので、フェイスクリームであればOKです。

1-2.gif リンパの流れを良くするために、れんげの柄を使って耳の前を上から下へ5回、顎の下から上に向かって5回、鎖骨のところを真ん中から端に向かって5回。

1-3.gif れんげ の柄を使って、額を生え際に向かって螺旋状に小さな円を5つ描く。
小鼻の横から、こめかみに向かって同じように小さな円を5つ。
口角の横から、耳の中央へ、顎の真ん中から耳の前へ向かっても、同じようにらせん状に円を描きます。
これを3セット、繰り返します。

122_25_75_240.gif ポイント は、顔の外側に向かって一方通行ですることと、力を入れすぎないで気持ちの良いぐらいの強さですること、 れんげ の 柄 を肌に対して直角に当てて転がしていくこと。

1-4.gif れんげ のスプーンの部分を使って、額の中央から耳の前へ、鼻の横から耳の前、口角から耳の前、あごの中央から耳の前へ。
耳の前に老廃物が集まるので、それを鎖骨に向かって流します。

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魔女たちの22時 さとう珠緒 リフトアップ シワ消し メイク 方法

魔女たちの22時 では、 さとう珠緒 さんを メイク で、頬を リフトアップ させたり、 シワ を消して見せる 方法 を 紹介 していました。
メイク で リフトアップ しているように見せるなんて、プロの メイク さんじゃないと難しそうですよね。

でも、 魔女たちの22時 で紹介された方法なら、誰でも簡単に、 リフトアップ させて見せることができちゃいます。
アラフォー ミセス世代 でも大丈夫。
もちろん、 シワ も一瞬で消えちゃいますよ♪

さとう珠緒 さんも、もう37才なんですね。
18才の頃より、頬の たるみ が少し気になるそう。

辻元俊介 さん( シュンシュン )の メイク テクニック は、パール入りのピンクの フェイスパウダー を、目の下にブラシで扇状に入れます。
一捌けではなくて、少し多めにつけます。

実際に使ったのは、 ジルスチュアート の プレストパウダー N 03 Shimmerです。

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目元にブラシで扇状につける、たったこれだけで、頬があがって見えるんですよ。

目尻のシワが気になるなら、シワの上にもさっと パウダー を乗せます。

ポイントは、 パウダー の色はピンク色で、 パウダー にはパールが入っていること。

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魔女達の22時 ショウガダイエット 方法 は ショウガ湯 と ウォーキング

魔女たちの22時 で 紹介 されたのは、 しょうが ダイエット で60kgの ダイエット に成功した魔女。
113kgもの体重のあった 魔女 は歯科衛生士で、その病院の先生が しょうがダイエット を教えてくれたんだそうです。
雇ってくれた上に、 ダイエット まで教えてくれる先生、すてきです♪

aicon_131.gif ショウガダイエット 方法
魔女たちの22時 によると、 ショウガ ダイエット 方法 は、 ショウガ湯 ( 生姜湯 )を飲んでから、ウォーキングをすること。
ショウガ湯 を先に飲むことで、脂肪が燃えやすくなるとか。

紅茶に 生姜 を入れた ショウガ紅茶 以外にも、納豆、ヨーグルト、ココアにも ショウガ は合うそうですよ。

生姜 が ダイエット にいい理由は、 ショウガ には、ジンゲロールやショウガオールという辛み成分が含まれているので、体の中にはいると血行を良くして、新陳代謝がアップするので、 やせやすくなる と言われているんだそうです。

ダイエット 以外にも、 ショウガ は、冷え性の方にも体を温めるので人気がありますよね。

お風呂に ショウガ の皮を入れた ショウガ風呂 ofuro.gifでは、血行が良くなるほかに、保温効果も期待できるそうです。
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