おネエMANS 11月4日放送 まとめ

おネエMANS 11月4日放送 まとめ

おネエMANS 2008年 11月4日放送 された内容をまとめてみました。各コーナーの詳細、 レシピ などは、リンクが貼ってありますので、そちらからどうぞ。
人魚ダイエット が、一番、参考になりました（＾＾）

おネエMANS 2008年 11月4日放送 詳細
　西川史子さん、川原亜矢子さん
　假屋崎先生のお花は、 クジャク草 でした。

最初のコーナーでは、真島茂樹先生の 人魚エクササイズ で、フォーリンラブのバービーさんが、10日間のダイエットに挑戦しました。
イスに腰掛けて、人魚のようなポーズを取るんですが、見た目とは違って、なかなかハードなエクササイズでした（＾＾；）
⇒ おネエＭＡＮＳ 人魚エクササイズ 方法
⇒ おネエＭＡＮＳ 小顔 エクササイズ

次に、 IKKO さんが、一重＆奥二重でも目がパッチリするアイメイクを教えてくれました。
最新マスカラの紹介もあって、参考になりました。
⇒ IKKO アイメイク 奥二重 一重 最新マスカラ

続いては、植松晃士さんが、ハイブランドでも１万円から買えるお手軽なアイテムを紹介しました。
フェンディでは、アクセサリーポーチ、ブレスレット、 イニシャルチャーム のブレスレット などが、オススメだそうです。

マロンマジック のコーナーでは、 マロン さんが 炊き込みご飯 の レシピ を教えてくれました。
フライパンを使って炊くので、たった15分で炊けちゃう レシピ なんですよ。
⇒マロン レシピ 炊き込みご飯 レシピ

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