おネエマンズ 小顔になるテクニック

おネエマンズ 7月22日放送分 では、小出真保さんを10日間でキレイにするという企画で、 小顔になるテクニック を 高橋ミカ さんが教えてくれました。

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おネエマンズ 小顔になるテクニック

おネエマンズ 7月22日放送分 では、小出真保さんを10日間でキレイにするという企画で、 小顔になるテクニック を 高橋ミカ さんが教えてくれました。

高橋ミカさんといえば、ゴッドハンドと呼ばれるほどのエスティシャン。女優さんがテレビに出る前などに、高橋ミカさんのところにかけこむという話です。

以前、 おネエマンズ に出演した時には、スプーンを使った小顔マッサージを教えてくれました。

今回は、ゴルフボールを使った小顔マッサージだそうです。

おネエマンズ で紹介されるダイエットは、手軽にお金をかけずにできるところがいいですね♪

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高橋ミカ さんのゴルフボールマッサージ
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1.顔全体から首にかけて、すべりがよくなるように乳液を塗ります。

2.ゴルフボールを手のひらに乗せて、首筋に軽く押し当てて円を描くように転がします。

3.同じように、頬骨の下で円を描くように転がします。

4.ボールをつまんで持ち、ホウレイ線にそって下から上へと押し当てます。リフトアップ効果が期待できるそうですよ。

5.頬骨の下の部分は、頬骨に沿って、小鼻からこめかみに向かって動かします。

6.おでこは、眉毛の上から生え際にかけて、転がします。

7.最後に、こめかみの部分で転がします。

外側に向かうときに、力を加えるのがコツなんだそうです。

一日、たったの3分でいいそうですよ。

痛く感じるのは、リンパが詰まっているからだそうで、続けることで、痛みは感じなくなるんだそうです。むくみに悩んでいる方には、特にオススメのマッサージです。

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