魔女 IKKO メイク と ダイエット - リーボック イージートーン タイムセール

IKKO さんも ウォーキング の時に履いている Reebok イージートーン が、タイムセールでめちゃくちゃ安くなっていますよ(^^)

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リーボック イージートーン タイムセール

IKKO さんも ウォーキング の時に履いている Reebok イージートーン が、タイムセールでめちゃくちゃ安くなっていますよ(^^)
70%OFF なんて、なかなかないですよね。

IKKO さんの ウォーキング ダイエット の記事はこちら>>>IKKO イージートーン で ウォーキング 美脚 に

管理人の イージートーン レビュー の記事はこちら>>>リーボック イージートーン レビュー

魔女たちの22時 で有名になった リーボック の イージートーン は、普通に買うと一万円前後するので、 ダイエット の為だけに買うには、ちょっと高いなぁと思いながら買いました。
しかも、石が多い場所を歩いたせいか、石が挟まってしまって、効果がなくなってしまいました(^^;)

新しく買い替えようと思っていたところに、このタイミングで タイムセール は、とってもうれしいです♪

20120726-1.jpgAmazon タイムセール会場

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朝フルーツ 美魔女 の アンチエイジング

美魔女 水谷雅子 さんは 朝 フルーツ をたっぷり食べていることが、 美容 の秘訣だそうです。
フルーツ に、プレーンヨーグルト も多めにかけて、一緒に食べていることが、ポイントです。
フルーツ だけ食べるのに比べると、 ヨーグルト を一緒に食べることで、糖の吸収が緩やかになる為です。
さらに、ヨーグルトには、整腸作用が期待できます。
便秘だと、吹き出物が出ることって、ありますよね。
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美魔女 は、40代にはとても見えませんでした。私よりも、年下かと(^^;
美容本も出されているので、今度、読んでみます。

イカさまタコさま という、さまぁ〜ずの番組での、 美容 情報なんですが、もっとびっくりしたのは、 フルーツ も食べ方によっては、 美容 に良くないということ。
果糖 による糖化反応 のせいで、 シワ や たるみ の原因になってしまう場合があるようなんです。
アンチエイジング どころか、 エイジング になっちゃう!Σ( ̄□ ̄;)

美魔女 のように、ヨーグルトと一緒に食べればいいんですが、そうでないと、かえって美容には良くない結果になってしまうとのことでした。

夏のフルーツって、冷やして食べますよね?
そうすると、甘さを弱く感じてしまうので、食べる量が増えてしまうんだそうです。
それも、良くないとか。

それから、夏といえば、やっぱり マンゴー が食べたくなりますが、 マンゴー よりも シュークリーム 1個の方が糖分が低いなんて、びっくりです。

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韓国プチ留学 えがお韓国語学院

テレビ東京 で、一週間の 韓国プチ留学 ができる えがお韓国語学院 が紹介されていました。
費用は、たったの65800円〜、ということで、普通に 韓国旅行 するよりも、安いような気がします。

泊るのは、ホテルか、 オフィステル というオフィスをホテルのように改装したお部屋。
テレビ東京では、 オフィステル の方が紹介されていて、パステルピンクのかわいいベッド、壁には東方神起やチャン・グンソクなどの 韓流スター のポスター、と、 韓流ファン にはうれしいお部屋になっていました。

小さなキッチンもついていて、食器や調味料も完備。
自炊もできるので、 韓国 に住んでいる気分が味わえそうですね。

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えがお韓国語学院 HP

韓国語 を使っての料理教室、 韓国語 の授業の他に、自由時間もあるので、 韓流スター が実際に来たお店へ外食へ行ったり、とても楽しそうでした。

地下鉄やバスなどでの移動には、Suicaのような電子マネーカードを使えば、一割引きになるそうです。

えがお韓国語学院 からは、お買い物などに使えるクーポンももらえるそうですよ。

おそらく長期滞在コースだと思いますが、会社を辞めて来ている方もいらっしゃいました。
長期滞在コースでは、1Rのようなお部屋を選択することもできます。

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