魔女 IKKO メイク と ダイエット - 魔女達の22時　卵白　美肌 パック　方法

魔女達の22時 お金をかけずにできる 美肌 パック （ 卵白 パック ヨーグルトパック 緑茶パック ）の 方法 について。

魔女達の22時 に登場した魔女は、以前は、職場でクレーター女と呼ばれてしまうほど、頬の 毛穴 の開きがひどかったんだそうです。
でも、 毛穴 の開きをなくすレーザー手術では高額なお金がかかってしまうので、 卵白 パック から始めてみたそう。

卵白パック 方法

卵一個分の 卵白 を泡立てて、角がたつぐらいのメレンゲにしたら、洗顔後の肌に塗って、パリパリに乾燥するまで置いてから、洗い流します。
卵白 には、高級化粧品と同じような毛穴にいいと言われる、保湿のアルブミンやアミノ酸、皮膚細胞の修復のリゾチームが含まれています。

一回当たり約１８円で済みます。

ヨーグルト パック 方法
無糖ヨーグルト大さじ２と、はちみつ大さじ１、小麦粉を少し入れて混ぜ合わせたら、洗顔後の顔に乗せて１０分ぐらい置いて、洗い流します。

ヨーグルトの乳酸には、黒ずみをとりのぞき、ビタミンAには肌の新陳代謝を促し、ビタミンB12にはコラーゲンの生成を助けてくれる働きがあるんだそうです。
１回あたり、約１６円で済みます。

緑茶パック　方法

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魔女たちの22時 で紹介されたのは 韓国 へ 旅行 してきれいになった魔女。
韓国 のとても 安く 泊まれる チムジルバン　ドラゴンヒルスパ を利用しているとか。
韓国 の チムジルバン は、１泊２千円以下で泊ることができます。

IKKO さんも 韓国 が大好きで、 韓国 の エステ や スパ を愛用しているそうですよ。
韓国コスメ も安いけれど、 エステ や スパ もとっても安いので、驚きました。

魔女 が オススメ の ドラゴンヒルスパ への アクセス 方法 は、ソウル駅から地下鉄で５分の龍山駅から歩いて１分。
入場 料金 は約１５４０円と、 激安（12時間を超えると、延長料金が発生します）
ドラゴンヒルスパ は、 IKKO のキレイを磨くin 韓国 でも紹介されている スパ で、2007年オープンの、比較的新しい施設です。

住所 はソウル市 龍山区漢江路３街 40-713で、日本語が話せる店員さんもいるそうですよ。

http://www.dragonhillspa.co.kr/japan/main01.htm
HP によると、アシアナ航空 半券 を見せると、入場料が半額になるのでお得です。
IKKO さんがテレビのロケで ドラゴンヒルスパ を訪れた際の写真もありました。

Ｔシャツと短パンがついていて、バスタオルも使い放題と 魔女達の22時 では紹介されていましたが、 ドラゴンヒルスパ の 口コミ を見ると、タオルは２枚までで、それ以上は追加料金を取られるかもしれません。
仮眠室 もあって、女性専用の仮眠室や、女性専用フロアもあるそうです。

お風呂に入り放題で、ヒノキの露天風呂もあります。
松の木のサウナにはリラックス効果があると言われているとか。

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今夜の 魔女たちの22時 では、 Ｏ脚 を 治す 方法 を紹介していました。
しかも、たった一週間で、 壁 に立っているだけという、 簡単 な 方法 なんです。

魔女 が 美脚 を手に入れるまでは、ひどい O脚 で悩んでいたそう。
Ｏ脚 が 改善 したら、足も長く見えて、体のバランスも良くなったそうなんです。

魔女達の22時 で紹介された、５分間の Ｏ脚 改善 ポーズ はコチラです。

美脚 になる O脚 改善 5分間 ポーズ

Ｏ脚 を 治す には、まず、 壁 に頭と背中をつけたら、気を付けの ポーズ を取ります。

つま先をハの字に開いたら、骨盤を前に出す感覚で、お尻をキュッとしめて、力を入れます。

この ポーズ を ５分間 一日に３回おこなって、一週間続けます。

Ｏ脚 改善 方法 の注意点は、ウエストと壁との間の隙間は、握りこぶし一つ分だと空き過ぎなので、手のひらがやっと入るぐらいにします。

頭が壁から離れないようにします。

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